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sMOOC Mindfulness

Nuevo MOOC «Mindfulness, una herramienta para el trabajo de las emociones en el aula»

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El próximo lunes, 9 de enero, arrancará el nuevo MOOC creado por e-teachers, «Mindfulness, una herramienta para el trabajo de las emociones en el aula» y dirigido al profesorado de Educación Infantil y Primaria, y en general a educadores/as  y todas las personas interesadas en la aplicación de Mindfulness en sus propias vidas, ya que su utilidad es muy amplia.

El equipo docente del curso, abierto y gratuito explica que con este curso: «Conseguirás adquirir una formación práctica y teórica sobre el Mindfulness tanto a nivel personal como en el aula, ya que la socidad actual en la que vivimos y los retos educativos del momento, hacen necesaria una herramienta como ésta para llevar una vida más plena, consciente y placentera».

Entre los principales objetivos del curso destacamos los siguientes:

  • Aprender qué es Mindfluness: atención y consciencia plena, meditación …
  • Entender los beneficios obtenidos por su práctica en todos los niveles.
  • Aprender y practicar sus técnicas a nivel personal e interpersonal en el contexto educativo.
  • Aprender a aplicarlo en nuestras propias vidas.

Los contenidos que se verán a lo largo de las dos semanas de duración de este MOOC son:

MODULO 1 (Del 9 al 15 de enero de 2017)

  • 1.Introducción
  • 1.1 Introducción
    • 1.2 Tu estado mindfulness
  • 2. ¿Qué es?¿Cómo surgió?
  • 3. Beneficios para la vida diaria
    • 3.1 Beneficios en el contexto educativo
  • 4. Cuestionario de respuestas múltiples

MODULO 2 (Del 16 al 22 de enero de 2017)

  • 1. Pedagogía mindfulness
  • 2. Técnicas
    • 2.1 Relajación
    • 2.2 Atención y concentración
    • 2.3 Gestión emocional y relaciones sociales
  • 3. Prácticas (casos práctico)
  • 4. Evaluación por pares
  • 5. Evaluación del curso

Para saber más os dejamos su vídeo de presentación en el canal de YouTube del proyecto ECO:


Os recordamos que, aunque aún queda una semana para que el MOOC comience, la matrícula ya está abierta y podéis matricularos aquí. ¡Os esperamos!

 

sMOOC Musicoterapia acoso escolar

Nuevo MOOC «La musicoterapia como recurso contra el acoso escolar»

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Seguimpos añadiendo nuevos MOOC a nuestro catálogo en la recta final del proyecto de la mano de nuestros e-teachers. El próximo lunes, 9 de enero, dará comienzo el nuevo sMOOC «La musicoterapia como recurso contra el acoso escolar» de dos semanas de duración y está dirigido a todos los miembros de la comunidad educativa (docentes, especialistas, familias y alumnos/as), pero también a estudiantes de educación, pedagogos/as, psicólogos/as y músicos.

Este curso online, abierto y gratuito aborda, desde una perspectiva pedagógica, conceptos como bullying, musicoterapia y educación en valores, además de trabajar situaciones que dan pie a dichas circunstancias. También se plantearán recursos y medidas para, por medio de la utilización de la música, favorecer la prevención de la aparición de este tipo de situaciones, así como algunas pautas de intervención ante ellas.

El objetivo principal es conocer y aplicar las diferentes estrategias y recursos disponibles a situaciones de acoso en el aula, poniendo especial énfasis en el tratamiento de la música. Dentro de los específicos encontramos:

  • Definir el concepto de acoso escolar e identificar sus diferentes tipos.

  • Conocer estrategias y recursos aplicables a situaciones de acoso escolar.

  • Utilizar la musicoterapia como recurso idóneo para el tratamiento del acoso escolar.

  • Desarrollar una actividad o secuencia de actividades ante una situación concreta de acoso utilizando los recursos aprendidos.

Para saber más os dejamos su vídeo de presentación en nuestro canal de YouTube:

 

Os recordamos que, aunque aún queda una semana para que el MOOC comience, la matrícula ya está abierta y podéis matricularos aquí. ¡Os esperamos!

 

sMOOC Alimentacion saludable deporte

Nuevo MOOC «Alimentación saludable para el deporte»

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El próximo lunes, 9 de enero, arranca el nuevo MOOC creado por e-teachers, «Alimentación saludable para el deporte» y dirigido a estudiantes de TAFAD (Técnico superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva) y de CCAFD (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte), con interés en iniciarse en las prácticas alimentarias básicas para la elaboración de dietas que contribuyan a la mejora del rendimiento deportivo, así como a cualquier persona que practique algún deporte o actividad física o quiera iniciarse en él y quiera conocer los beneficios de una dieta saludable y cómo elaborarla.

Como explica el equipo docente del MOOC en su presentación: «A través de este MOOC aprenderemos a desarrollar nuestras habilidades para implementar una dieta adecuada a la actividad deportiva que estemos desarrollando y a distribuir de forma equitativa el consumo de calorías en las diferentes comidas del día, de tal manera que el cuerpo se acostumbre a una ingesta regular óptima para la práctica del deporte. Partiendo de un conocimiento básico del funcionamiento de nuestro metabolismo energético y teniendo en cuenta las diferencias tanto fisiológicas como las que vienen definidas por el tipo de actividad, el curso nos ayudará a adecuar la alimentación diaria a las demandas nutricionales que la práctica deportiva individual nos impone».

Los principales objetivos del curso son los siguientes:

  • Reflexionar sobre la importancia de la alimentación y sus consecuencias sobre la salud.
  • Valorar los beneficios que aporta una dieta saludable y el peso que tiene en el marco del rendimiento deportivo.
  • Establecer las bases de una buena alimentación y entender cómo se deben segmentar y estructurar las distintas ingestas a lo largo del día para potenciar una vida saludable y contribuir a mejorar la práctica deportiva.
  • Conocer el testimonio de otros deportistas y los beneficios en el rendimiento deportivo de una vida saludable.
  • Crear comunidad entorno a la alimentación y la dieta saludable, de forma que se cree un canal constante de intercambio de experiencias con otros deportistas  con las mismas preocupaciones por su alimentación.
  • Aprender a elaborar una dieta adecuada para poder afrontar un evento deportivo de competición no profesional o alguna actividad física regular.

sMOOC Alimentacion saludable deporte

Os recordamos que, aunque aún queda una semana para que el MOOC comience, la matrícula ya está abierta y podéis matricularos aquí. ¡Os esperamos!